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별밤건강체조 함께해요
매주 월수금 주3회 실시
논산시(시장 황명선)는 오는 5월 17일까지 ‘동고동락 함께하는 별밤 건강체조’ 프로그램 사전 신청을 받는다.
치매없는 건강도시 만들기 ‘총력’-
6월 20일부터 7월 17일까지 집중캠페인
논산시(시장 황명선)는 6월 20일부터 7월 17일까지 매주 수요일 화지중앙시장에서 전통시장과 연계한 ‘치매예방 홍보 및 인식개선 캠페인’을 펼쳤다.
생존율 낮은 췌장암의 징후 5가지
암 생존율이 꼴찌인 췌장암
췌장암은 환자 10명 중 1명만 5년 생존이 가능하다. 췌장암이 악명 높은 암인 이유는 암 생존율이 꼴찌이기 때문이다.
‘우리동네영화관’ 건강생활지원센터
매주 수 오전 9시 30분 상영
논산시(시장 황명선)는 무더운 여름, 폭염에 지친 마음을 달랠 수 있는 시원한 영화관을 개관해 주민을 위한 무료 영화상영을 이어간다.
여름에는 전기료 걱정, 겨울에는
난방비 걱정?
알쏭달쏭 난방비 절약법 Q&A
Q. 집 안의 온도는 몇 도로 유지하는 게 좋을까요? 겨울철 적정 실내 온도는 18 ~20도입니다. 난방온도를 높게 설정하기보다는 낮은 온도로 장시간 설정해서 실내 온도를 유지하는 것이 좋습니다. 1도만 낮춰도 난방비의 7%를 절약할 수 있어요!
고혈압약 복용 시작하면
계속 먹어야 하나요?
알아야 할 약 이야기 ① 고혈압약
100세 시대다. 누구나 무병장수를 꿈꾸지만 현실적으로 나이가 들면서 각종 질환을 극복해야 할 수 밖에 없는 상황에 놓이게 된다.
비만 해결 성공하려면 나에게 맞는
건강습관 찾아라
김민정 한국건강증진개발원 부연구위원날로 심각해지고 있는 우리나라 비만율 현재 우리나라 성인남성 10명 중 4명(39.6%)이 비만이다. 사회활동이 활발한 30대와 40대 남성의 비만유병율은 각각 43.6%와 46.6%로 절반 가까이에 이르고 있는 심각한 수준..
운동으로 발병 위험이 낮아지는
암 10가지
연구에 따르면 암을 예방할 수 있는 최고의 방법은 운동이다. 140여만 명을 대상으로 11년간 추적 관찰한 결과, 휴식 시간의 신체활동이 여러 종류의 암 위험을 낮추는 것으로 나타났다.
감기 예방하는 간단한 방법 5가지
1. 손을 잘 씻어라 문손잡이와 운동 기구까지 세균이 득실거리는 곳이 도처에 있다. 이는 전문가들이 “감기에 안 걸리려면 손을 잘 씻으라”고 말하는 이유다.
아침식사 거르면 동맥 경화증 발생 ↑
아침식사를 거르면 동맥에 혈전이 생기기 쉽고 동맥 경화증이 발생할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.
선물 나눌 때 ‘선물의 온도’를 확인하세요!
청탁금자법
친지나 이웃사이에서 주고받는 선물이 청탁금지법에 걸리지는 않을까 고민 많으실 겁니다. 선물과 관련한 오해를 바로 잡고 선물이 가능한 범위를 알려드릴게요!
뱃살 잘 안 빠지는 이유 7가지
‘셰이프닷컴’과 ‘멘스 저널’
살을 빼기 위해 나름 노력하지만 잘 안 되는 경우가 대부분이다. 이와 관련해 ‘셰이프닷컴’과 ‘멘스 저널’이 뱃살이 잘 안 빠지는 이유 7가지를 소개했다.
논산의 가을밤 뜨겁게 달군다
시민의 날 음악회
가을밤 뜨거운 열기로 논산시민들을 한마음으로 어우러지게 할 특별한 화합의 장이 마련된다.
“술 너무 마신다”는 경고 신호 6가지
코메디닷컴
과음과 폭음이 습관화되다 보면 건강을 해쳐 심할 경우 간암 등으로 일찍 목숨을 잃을 수도 있다.
면역체계 파괴하는 6가지
코메디닷컴
면역 체계는 외적 위협과 내적 장애에 대한 신체 반응을 조절하는 메커니즘을 말한다. 이런 면역 체계가 무너지면 각종 질병이 발생해 우리 몸이 무너질 수 있다.
 
1.  별밤건강체조 함께해요 2019-05-01
2.  치매없는 건강도시 만들기 ‘총력’- 2018-07-26
3.  생존율 낮은 췌장암의 징후 5가지 2018-07-05
4.  ‘우리동네영화관’ 건강생활지원센터 2018-06-29
5.  여름에는 전기료 걱정, 겨울에는  난방비 걱정? 2017-12-08
6.  고혈압약 복용 시작하면  계속 먹어야 하나요? 2017-11-06
7.  비만 해결 성공하려면 나에게 맞는  건강습관 찾아라 2017-11-02
8.  운동으로 발병 위험이 낮아지는  암 10가지 2017-11-01
9.  감기 예방하는 간단한 방법 5가지 2017-10-30
10.  아침식사 거르면 동맥 경화증 발생 ↑ 2017-10-18
11.  선물 나눌 때 ‘선물의 온도’를 확인하세요! 2017-09-20
12.  뱃살 잘 안 빠지는 이유 7가지 2017-09-19
13.  논산의 가을밤 뜨겁게 달군다 2017-09-11
14.  “술 너무 마신다”는 경고 신호 6가지 2017-09-02
15.  면역체계 파괴하는 6가지 2017-08-30
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혁신학교 결실을 보이다
숲속 가을음악회
아프리카돼지열병 특..
전국상업경진대회 4명..
개학기, 어린이 교통사..
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아프리카돼지열병의 확산 위험!
‘알기 쉬운 4차 산업혁명’이야기
농산물 가공 창업반 심화교육(2기)
‘모이자! 말해보자!
도시재생뉴딜사업 공모 선정
생명 살리는 응급처치 교육
따뜻한 이야기로 전하는 생명의 소중함
‘강경젓갈축제’ 전격 취소
강경버스정류장 새단장
농촌체험지도사 자격증반 호응
논산농업대상 수상 대상자 선발
“꿈과 끼 함께 키워요”
신고포상금 제도 운영
태풍 대비 시찰
공동사업 위한 업무협약 체결
청소년행복재단 ‘첫발’
직접 민주주의 실현 위한 잰걸음
“참여민주주의 새로 쓰겠습니다”
학부모 요리놀이 연수 개최
성품과 소통으로 배우는 청렴 특강
지속가능발전대학, 수료식 개최
기초정부 중심 자치분권 이뤄져야
기초정부 중심 자치분권 이뤄져야
마을과 함께하는 융합수학 체험전 성료
충남도민결의대회기초정부중심 자치분권 강조
어르신과 함께하는 동고동락 논산!
특성 살린 진로체험 프로그램으로 인기
문화예술교육 성과
교육감배 학교스포츠클럽 배구대회 우승
성광온누리학교, 금1, 동1 쾌거!
시민이 주인입니다! 시민이 시장입니다!
농업기술센터, 환경정화 활동 실시
‘1+3 사랑나눔’ 봉사 실시
폐기물 관리조례 반입수수료 인상
‘강경젓갈축제’ 조개젓 안 팔아요
강경도서관과 함께하는 “책 읽어 주세요!”
유니세프 아동친화도시로 인증 받아
따뜻한 행복공동체 논산에 문화 꽃 피다
국제적인 흐름에 맞춰 지속가능한 건강 도시
대한민국 마을자치 1번지, 전국 최초 마을자치..


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