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2014-07-11 오전 2:13:51 입력 뉴스 > 추천맛집

체중 관리를 위한
체중유지, 체중감량, 체중증량의 식사법

'백세까지 건강하게 허벌라이프 샵'에서 안내하는 채중조절 식사



단백질 이론을 바탕으로 단백질을 섭취하고 이상적인 식사를 즐기면서 개인의 건강 유지와 함께 쉽고 간편하게 체중 조절을 할 수 있는 "백세까지 건겅하게 허벌라이프" 샵이 생겼다.

 

 

이성희 논산시 전 여성단체협의회장은 젊음과 건강을 유지할 수  있었던 비결은 허벌라이프 식품을 꾸준하게 즐기면서 이루어졌다고 설명하면서 활기찬 노년을 이웃과 더불어 지낼 방법으로 집 가까운 곳(연무단위 농협 옆)에 샵을 운영, 반신욕기까지 설치하고 손님을 맞이하고 있다.

 

 

건강유지와 체중조절은 원활한 순환을 통해서 이루어진다며 반신욕으로 노폐물을 뽑아내고 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라 1)와 개인별 체형에 따라 필요한 양의 퍼스널 단백질 파우더(포뮬라 3)를 같이 섞은 쉐이크 2차례와 균형잡힌 한끼 식사를 해야한다고 한다.

 

체중조절을 위한 방법은 제품안에 내장 된 스푼을 사용하여 2스푼을 물 또는 저지방 우유 또는 두유 200~240ml 아니면, 좋아하는 음료 등에 잘 섞어 흔들어 마시는것이 한끼의 식사가 된다며,

 

 

체중유지 시 아침식사: 포뮬라1+포뮬라3식사, 점심: 일반 균형 잡힌 식사 저녁: 일반 균형 잡힌 식사

 

체중감량 시 아침식사와 저녁식사, 포뮬라1+포뮬라3식사, 점심 일반 균형잡힌 식사

 

체중증량 시 아침식사: 일반식사 1~2시간후 포뮬라1+포뮬라3식사, 점심 과 저녁 = 아침과 동일하게 해야한다고 한다.

 

 

특히 뱃살 빼기 좋은 방법으로 "저칼로리, 고단백위주의 식사와 아침에 일어나서 공복 중이나 식사 전에 허브티((허브음료)를 자주 마셔주면 혈액순환을 도와주고 변비도 없애주기 때문에 어느새 아랫배가 많이 들어가게 된다"고  이성희 대표가 살짝 귀띰했다. 

 

 

'백세까지 건강하게 허벌라이프 샵'에서는 반신욕을 하는 고객에게 10회에 3만원으로 체내 노폐물, 찌꺼기 배출, 체지방분해 효과와 수분보충,  식욕조절, 공복감 해소와 심신의 피로를 풀어주고 마음을 안정시켜주는 허브티 큰 한잔과 이상적인 식사인 쉐이크 한잔을 서비스한다고 한다

      

[자세한 문의, 전화상담은 010-8798-3305 이성희 대표]

김혜순(kiuminet@naver.com)

       

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