긍정적인 정신자세는 (PMA) 희망을 품게 해주며 절망과 좌절을 이겨내도록 도와준다. pma를 지니면 자신에대해 만족스럽고 남들에 대해서도 만족스럽다

PMA는 우리의 감각을 통해들어오는 모든 자극에대한 올바른 정신적 반응으로  pma만 완전히 갖추면 생각도, 행동도 타인이나 상황에 대한 반응도 올바르게 할 수 있다.  즉, 우리의 마음과 인생은 우리가 합당하다고 여기는대로 이끌어 갈 수 있는 우리와 진짜 합치된  합동 인격체가 되는것이다

pma가 몸에 배어 있어 항상 실천으로 이어지는 하나의 습관이 되어야하는것은 우리는 모두 습관의 지배를 받기때문으로 지속적인 실천의 과정이 필요하고,  pma의 결과는 자동적으로 이루어지지만 pma를 익히는것은 그렇지 않다

성공을 이루기위한 최소한의 학습되어야 할것으로는 암시, 자기암시, 자동암시로 우리가 익혀야 할 새로운 습관이며 자신의 마음에 주는 양식이다' 라고 말할 수있다

또한 자동암시는 주의를 기울일것을 요구한다 즉 우리의 긍정적인 정신자세(pma)가 새로운 생각이나 감정을 낳을때 그것을 즐기는 법을 배워야하기 때문이다.

잠재의식에 저장된 정보들이 아이디어, 꿈, 느낌, 관념, 원칙, 해결책, 생각의 형태로 영양소를 잠재의식에 공급하는것으로 마음속의 그림이나 생각을 자기암시의 형태로 이용해야한다.